Kontakt
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
Kontakt
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
Chce być lubiany, najlepiej przez wszystkich. Chce świętego spokoju, za wszelką cenę pragnie uniknąć konfliktów. Potrzeby innych stawia wyżej niż swoje własne, często sądzi, że nie ma ich wcale. Staje na głowie, by zadowolić swoją partnerkę, wciąż obawia się, że nie jest wystarczająco dobry jako kochanek. I dziwi się, że życie mu nie wychodzi.
Kobieta go nie szanuje, w pracy bywa wykorzystywany, konflikty zamiast zniknąć, eskalują. Jest przecież taki spokojny, a tu nagle wybucha gniewem. Często wpada w uzależnienia: od alkoholu, seksu, pracy. Tak bardzo się stara, a tak mało czuje radości. O co chodzi?
Amerykański psycholog Robert Glover określa to syndromem „Miłego Faceta” (ang. Nice Guy). W swojej książce No More Mr Nice Guy opisuje źródła takiej postawy u mężczyzn oraz ścieżkę wyjścia, którą nazywa „zdrowieniem”. Zainspirowany koncepcją Glovera pracuję z mężczyznami, którzy obserwują w swojej postawie i zachowaniach cechy „Miłego Faceta” i pragną się od nich uwolnić. Podobieństwo naszych męskich doświadczeń, obaw i pragnień sprawia, że praca nad sobą w grupie, która daje wsparcie i wspólnie mierzy się z wyzwaniami, przebiega łatwiej i często daje większe efekty. Czujesz, że nie jesteś sam ze swoimi trudnościami. Siła grupy pomaga dokonać potrzebnych zmian.
Tryb zajęć: on-line (platforma Zoom)
Prowadzący: Michał Pyziak, trener rozwoju osobistego i coach integralny posiadający ponad 10 lat praktyki prowadzenia warsztatów dla mężczyzn oraz męskiego kręgu.
Sposób pracy: zajęcia grupowe + indywidualne sesje konsultacyjne wspierające proces.
Wielkość grupy: Do 6 osób; stała, zamknięta grupa.
Ilość spotkań i czas trwania procesu: 10 dwugodzinnych sesji w cyklu tygodniowym + 4 godzinne sesje indywidualne dla każdego uczestnika.
Terminy spotkań grupowych (środy):
18.09, 25.09, 09.10, 16.10, 23.10, 30.10, 06.11, 13.11, 20.11, 27.11.2024
Godziny: 18.00-20.00.
Wartość: 2 650 PLN (w tym 23% VAT) zł, płatne z góry za cały program.
Zapisy: Zgłoszenia proszę kierować na adres: meskasciezka@gmail.com, zwrotnie prześlę zaproszenie na sesję konsultacyjną.
UWAGA: Sprawdź terminy i zgłoś gotowość udziału, tylko jeśli możesz podjąć zobowiązanie uczestnictwa we wszystkich spotkaniach grupowych. Osoby, które nie mogą się do tego zobowiązać, nie będą zakwalifikowane.
Biorąc udział w programie:
Zajmujemy się takimi kwestiami jak: obawa przed odrzuceniem, akceptacja swoich wad i ograniczeń, wyrażanie siebie, uświadomienie sobie i realizacja własnych pragnień, relacje z kobietami, satysfakcjonujący seks, praca, która daje zadowolenie. W trakcie procesu uczestnicy otrzymują do wykonania zadania, służące zwiększeniu samoświadomości oraz dokonywania realnych zmian w swoim życiu. Omawiamy je w grupie, dzieląc się doświadczeniem, poznając wyzwania i drobne sukcesy pozostałych. Właśnie to praktyczne podejście, odnoszenie się do osobistych realiów życia, życzliwe wsparcie uczestników czyni ten proces efektywnym.
Siła kilkuosobowej, kameralnej grupy, cotygodniowe spotkania prowadzone przez Michała w atmosferze bezpieczeństwa i zdecydowania budowały z każdym kręgiem coraz większe poczucie zaufania. Był to proces odkrywania siebie i jednoczesnego umacniania męskiej obecności, dzielenia się aktualnymi uczuciami, radościami, wyzwaniami i sukcesami. Cykl Dość bycia „Miłym Facetem” pozwolił mi głębiej poznać funkcjonujące we mnie mechanizmy z tzw. cienia, które zidentyfikowane mają znacznie mniejszy wpływ na proces rozwoju. Umocnił we mnie energię sprawczości i połączył z innymi mężczyznami. Czuję, że taka regularna formuła jest jedną z najlepszych form pracy, szacunku wobec siebie i wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. A Michal jest bardzo dobrym towarzyszem w tej drodze – zachęcam każdego mężczyznę, który czuje, że potrzebuje wsparcia męskiej energii.
O syndromie Miłego Faceta usłyszałem dużo wcześniej od Michała na warsztatach Męskiej Ścieżki. Potem przeczytałem książkę Glovera – większość „miłych” cech odnalazłem w sobie. W końcu, pomimo lęków przed oceną, wymówek finansowych i niepewności do warsztatów w trybie online, zdecydowałem się na mój debiut na zoom. W trakcie tych kilku tygodni miałem możliwość zmagać się z własnymi trudnymi tematami, szczerze i bez oceny pokazywać swoje słabości. Wiele spraw życiowych, którymi się dzieliliśmy okazywało się podobnych. Wtedy dawaliśmy i otrzymywaliśmy wzajemnie wsparcie, działał efekt energii grupowej (już przy 5 facetach) i miałem możliwość czerpać z doświadczenia pozostałych. Dzięki temu zagłębiałem się w tematy, które na co dzień najchętniej omijam, odkładam, wypieram. Warsztat widzę teraz jako zasób wiedzy i narzędzi, kolejny krok w stronę bycia prawdziwym. Doceniam też to że, kiedy do piszę, prawie cztery miesiące po zakończeniu programu, część z nas dalej ma kontakt i wspiera się męską energią.
Zanim przystąpiłem do warsztatów miałem sporo niepozamykanych rzeczy i brak przepisu na ich rozwiązanie. To mi pokazało, że nie zawsze musi być jakieś rozwiązanie i na niektóre rzeczy nie mamy wpływu. Mamy wpływ tylko na siebie. Zanim przystąpiłem do nich brakowało mi odwagi, by stawić czoła jednemu ze swoich największych lęków. Teraz mam tą odwagę.
Kurs ten zmobilizował mnie do pracy nad sobą i w efekcie znacząco przyczynił się do poprawy jakości życia, zwłaszcza w obszarze relacji z moją żoną. Bardzo podobał mi się sposób, w jaki Michał przekazywał wiedzę grupie. Skondensowaną treść okraszał przykładami z własnego życia. Często prowadził dyskusję z członkami grupy, odpowiadał na pytania i wyjaśniał wątpliwości. Praca w grupie była dla mnie wartością samą w sobie. Dała mi ona dodatkową motywację, pozwalała na wymianę doświadczeń i poczucie wspólnoty. Z częścią osób utrzymałem kontakt również po zakończeniu kursu. Bardzo doceniam indywidualne sesje z Michałem (które były dostępne w ramach kursu). Pozwoliły mi one przedyskutować w szczegółach moją sytuację. Michał udzielił mi bardzo cennych rad, zaproponował dodatkowe ćwiczenia. Te sesje pozwoliły mi pokonać bariery, które od dawna trzymały mnie w miejscu i pójść dalej. Zdecydowanie polecam ten kurs każdemu, kto rozpoznaje w sobie choć niektóre cechy Nice Guya.
Pomimo mojego mogłoby się wydawać stosunkowo 'małego’ doświadczenia w związkach oraz życiu zawodowym, program DBMF pomógł mi uświadomić sobie czego 'JA’ potrzebuję, by czuć się spełnionym zarówno zawodowo jak i w relacji prywatnej. Wniósł nowe spojrzenie na sytuacje, które swego czasu były postrzegane przeze mnie jako 'bez wyjścia’. Ku mojemu pozytywnemu zdziwieniu, w stosunkowo krótkim czasie udało mi się ”otworzyć” w zaufanym gronie i zbudować mocną więź z nowo poznanymi mężczyznami.
Jeśli po przeczytaniu książki Roberta A. Glovera „(Nie)miły facet” masz dziwne przeczucie, że mowa o tobie, to ten warsztat jest dla ciebie! Samo przeczytanie książki da ci wiedzę. Warsztat da ci praktykę. Cotygodniowe spotkania z innymi facetami, dają możliwość spokojnego „przetrawienia” tego co przeczytałeś. Forma warsztatu i sam układ spotkań jaki zaproponował Michał pozwala spojrzeć w głąb siebie i znaleźć przyczyny naszych zachowań. Ale zrozumienie to nie wszystko. Dostaniesz narzędzia, dzięki którym będziesz mógł powoli zmieniać głęboko zakorzenione, lecz niepożądane reakcje. Warsztat Michała otwiera oczy. Pozwolił mi na polepszenie jednych relacji i…zamknięcie innych, które od lat mnie uwierały. Odświeżyłem i pogłębiłem zrozumienie siebie.
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Polityka prywatności