Wołanie serca – wyprawa do Maroka
04-11.10.2025
Wewnętrzna akceptacja, życzliwa postawa wobec samego siebie. Traktowanie siebie, tak jak chciałbym traktować najlepszego przyjaciela. Zaakceptowanie swojej niedoskonałości, ograniczeń, wybaczenie sobie błędów i win. Uwierzenie, że jestem wystarczający. Któż za tym nie tęskni? Często stan ten wydaje się nam niemożliwy do osiągnięcia, tak trudno jest obdarzyć siebie troską i współczuciem. Tymczasem od tego zaczyna się podróż do drugiego człowieka i do świata, od głębokiego pogodzenia się z sobą. Od spotkania ze swoim sercem i obdarzenia siebie miłością.
Wyprawa pradawnymi szlakami Maroka będzie podróżą w głąb siebie. Rodzajem duchowej pielgrzymki, podczas której przyjrzymy się zarówno temu, co w nas piękne, co pragniemy pokazać światu, jak i temu czego nie chcemy widzieć, od czego uciekamy. W atmosferze uważności na siebie nawzajem, ciepła i serdeczności męskiej grupy, nauczymy się odpuścić sobie mnożące się oczekiwania, wybaczyć, uznać i przyjąć siebie całego. Nauczymy się dawać sobie pełnię uwagi, zatroszczyć i ucieszyć się sobą prawdziwym, a więc z pewnością niedoskonałym. Po to, byśmy mieli odwagę do życia, do bycia autentycznym w relacjach z ludźmi, do głębokiego przeżywania tego, do czego świat nas zaprasza.
Otoczenie dzikiej i wspaniałej natury będzie naszym oparciem, jej bezkres i bezczas pozwoli otworzyć się na głębokie wewnętrzne doświadczenie. Rozwijając praktykę uważności ciała, myśli i emocji będziemy stopniowo zwiększać poczucie swobody i lekkości. Rozmowy w kręgu, gdzie każdy może podzielić się sobą i zostać wysłuchanym pozwolą budować poczucie bezpieczeństwa w męskiej grupie, poczucie wspólnoty.
Wędrówka, głębokie kaniony i górskie przełęcze, cisza, gwiazdy i krąg będą nas prowadzić w tej niezwykłej inspirującej podróży rozwojowej. Przed nami dwudniowy trekking przez najbardziej malownicze kaniony i doliny południa Maroka. Nigdzie się nie spiesząc będziemy wędrować nomadyjskim szlakiem, podziwiać dzikie krajobrazy, górskie panoramy Atlasu i starodawne kasby. Będziemy zasypiać słuchając odgłosów nocy przy zapalonym ogniu i rozgwieżdżonym niebie.
Po trekkingu czeka nas dwudniowy retreat i warsztatowy czas w Eco Lodgy spektakularnie położonej na skraju urwiska Doliny Dades.
Maroko wielu opisuje jako tętniące życiem miasta, barwne targi, relaksujące łaźnie i kuszące zmysły restauracje. My wybieramy się do tych marokańskich cudów natury, które powodują że czas się zatrzymuje, pojawia się przestrzeń na refleksję, zadumę i równowagę, której tak potrzebujemy każdego dnia. Ta wyprawa ma na celu dotarcie do najbardziej autentycznego Maroka. Kanion Mgoun pozwala nam dotrzeć w ciągu zaledwie kilku dni do ukrytych skarbów Atlasu Wysokiego.
Będziemy poruszać się drogami wolnymi od asfaltowej nawierzchni, na szlakach dawnych karawan odkryjemy tradycyjne wioski, stare kasby i oazy. Spotkamy Berberów, którzy żyją w zgodzie z cyklami i rytmami przyrody. Będziemy nocować w tradycyjnych domostwach, riadach, a jedną noc spędzimy blisko natury w namiotach
Dla kogo:
- Dla osób, które chcą zwolnić tempo i zacząć żyć uważniej.
- Dla osób, które czują presję wewnętrznego krytyka, który wciąż zwiększa wymagania i nigdy nie ma dosyć.
- Dla osób mających poczucie, że są niewystarczająco dobre i nie zasługują na spokój, szczęście i miłość.
- Dla tych, którzy pragną przeżyć przygodę, poczuć dziką przyrodę i pozwolić sobie na prawdziwy reset dla duszy i ciała
Korzyści z udziału w wyprawie:
- Spotkasz się z samym sobą, lepiej siebie zrozumiesz, a dzięki uważnej obecności innych mężczyzn przejrzysz się też w ich oczach.
- Obdarzysz siebie autentyczną troską i przyjaźnią.
- Nauczysz się akceptować siebie w swojej niedoskonałości.
- Doświadczysz radości bycia tu i teraz, skupienia na codziennych przejawach życia.
- Poczujesz inspirację płynącą z dzikiej natury.
Program
Początkiem i symbolicznym otwarciem wyprawy będzie krąg, w którym poznamy się lepiej, określimy zasady pracy oraz sformułujemy swoje intencje na tę podróż.
Ramowy program:
- Dzień 1: Marrakesz
- Dzień 2: Atlas Wysoki (bus)
- Dzień 3: Trekking przez kanion Mgoun
- Dzień 4: Trekking przez Dolinę Róż
- Dzień 5 i 6: Warsztaty
- Dzień 7: Ait Ben Haddu i Marrakesz
- Dzień 8: powrót do Polski
W trakcie wędrówki będziemy wzmacniać uważność na siebie i świat. Każdy dzień rozpoczniemy i zakończymy spotkaniem w kręgu, gdzie wymienimy się tym co przeżywamy, co czujemy, co w nas się wydarza. Poszczególne dni będą miały swoje pytania, z którymi będziemy wędrować – pomogą one skupić uwagę i wzbudzić świadomość. Wieczorem porozmawiamy to tym, co odkryliśmy.
W pracy nad naszymi intencjami pomagać nam będą rytuały, które wykonamy w scenerii natury. Jej majestat, głęboki spokój, jaki tu panuje, niemalże nieskończona przestrzeń oferują znakomite miejsce dla takich doświadczeń. Dzięki nim docieramy to tego, co w nas nienazwane i co przekracza nas samych.
Dwudniowy warsztat będzie zawierał m.in. takie elementy:
- Intuicyjny ruch i rozluźnienie ciała – uwolnienie napięć, zwiększenie świadomości ciała i oddechu.
- Praktyka uważności – zakorzenienie w rzeczywistości, uspokojenie myśli i emocji.
- Praca z oddechem
- Praca z cieniem (nieświadomą częścią naszej osobowości)
- Głęboka relaksacja i medytacja.
- Zasilający feedback od grupy.
Cena wyprawy: 1690 EUR (pierwsza pula), 1900 EUR (druga pula)
1 wpłata: 3 dni od zapisania – zaliczka w kwocie 700 EUR
2 wpłata: 1 miesiąc przed wyprawą – 990 EUR
Cena obejmuje:
- Transport w trakcie wyprawy: prywatny bus na trasie wyprawy
- 7 noclegów (2 noce w hotelach w Marakeszu, 3 noce w Eco-lodgy podczas warsztatów, 1 noc w berberyjskim domu i 1 noc w 2os namiotach).
- Wyżywienie (śniadania -7, obiady -4, kolacje – 6)
- Sprzęt, infrastruktura i asysta lokalnych przewodników w trakcie trekkingu
- Transfery z/do lotniska klimatyzowanym busem
- Wstęp do stref archeologicznych
- Ubezpieczenie NNW i KL
- Koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy,
- Warsztaty rozwojowe prowadzone przez trenerów w trakcie wyjazdu.
- Opiekę kwalifikowanego pilota na całej trasie
- Gwarancja organizatora turystyki (wpis do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki).
Cena nie obejmuje:
- Biletu lotniczego (1500-2500 zł w zależności od daty wykupu. Najkorzystniejszy jest bezpośredni lot liniami Ryanair Kraków-Marrakesz)
- 3 posiłków na trasie
- Napojów do kolacji oraz innych wydatków osobistych
- Napiwków: 30 EUR/os
- Zakwaterowania w pokoju 1os
- Ubezpieczenia od chorób przewlekłych
Prowadzący
Michał Pyziak
Trener rozwoju osobistego i coach integralny. Inicjator Męskiego Kręgu działającego nieprzerwanie od 2012 roku w Łodzi. Prowadzi warsztaty grupowe dla mężczyzn oraz praktykę odosobnienia w naturze. Pracuje indywidualnie z mężczyznami nad lepszym zrozumieniem siebie, wewnętrznym ugruntowaniem, dostępem do wrażliwości i osobistej mocy. Uczestniczy w pracach European Men’s Leadership Summit. Autor książki Męska ścieżka. Współprowadzi podcast „Książka dla mężczyzny”. Mąż w ponad dwudziestoletnim związku, ojciec trzech córek. Czerpie energię z medytacji i samotnych pobytów w naturze. Lubi życie.
Krzysztof Ruba
Prowadzi wyprawy rozwojowe i przyrodnicze do rdzennych kultur Ameryki Łacińskiej, Afryki i Europy. Przejechał już prawie wszystkie kraje Ameryki Łacińskiej, która jest bardzo bliska jego sercu. Twórca i współtwórca autorskich warsztatów na takie tematy jak ‘Głębokie Poczucie Własnej Wartości’, ‘Głęboka asertywność’, Świadomie Kreuję i manifestuję. Prowadzi autorskie rejsy żeglarskie z warsztatami oraz współprowadzi warsztaty rozwojowe z końmi. Trener (po Holistycznej Szkole Trenerów), coach (po Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego), instruktor jogi (rys 200 yoga alliance), sternik morski, założyciel marki – Wyprawy-Rozwojowe.pl. Do życia podchodzi z autentycznością, odwagą i kreatywnością. Uwielbia spełniać swoje marzenia.
Click here to add your own text
