Warsztat „Czułość i Moc”
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatu „Czułość i Moc”, pierwszego etapu cyklu Męska Ścieżka. 9-11 lipca, Wytwórnia Ciszy, Brzozówka.
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatu „Czułość i Moc”, pierwszego etapu cyklu Męska Ścieżka. 9-11 lipca, Wytwórnia Ciszy, Brzozówka.
Już za miesiąc ostatni, trzeci etap cyklu Męska Ścieżka. To ważne spotkanie, bo dopełnia pracę rozwojową, którą uczestnicy warsztatów rozpoczęli latem ubiegłego roku. Podczas warsztatu zajmiemy się znajdowaniem oparcia w sobie samym oraz czerpaniem energii życiowej ze świata. Kluczowym punktem będzie rytuał męskiej inicjacji, nawiązanie do praktyk, które w wielu kulturach były powszechne i pomagały przejść z chłopięctwa do dorosłości. W naszych czasach taki symboliczny rytuał pozwala umocnić się wewnętrznie, by iść przez życie biorąc za nie odpowiedzialność. Mając oparcie w sobie, dawać oparcie innym.
Ostatni rok był dla nas oczywiście czasem próby. Z początku, po ogłoszeniu lockdownu, postanowiliśmy spotykać się online. Potrzeba rozmowy była tak duża, że przez pierwsze dwa miesiące spotykaliśmy się dwa razy w miesiącu, czyli dwukrotnie częściej niż dotąd. Ale po jakimś czasie energia rozmów zaczęła spadać, liczba uczestników malała, a nawet skracaliśmy już czas spotkania. Doszliśmy do wniosku, że formuła online nam nie służy i latem 2020 wróciliśmy do kontaktu bezpośredniego raz w miesiącu. W spotkaniach uczestniczyło mniej osób niż zwykle, czasem zaledwie cztery, ale wciąż się odbywały. Pojawiały się we mnie wątpliwości, czy nasz Krąg przetrwa, czy potrzeba kontaktu i rozmowy będzie na tyle silna, że po długim czasie „zostawania w domu” i obaw o bezpieczeństwo ludzie będą chcieli znów się spotykać. Spotkanie majowe, w którym wzięło udział dziesięciu uczestników było pełne emocji, rozmowa żywa i poruszająca nowe wątki. Sporo śmiechu i radości. Myślę, że nie tylko ja wyszedłem w poczuciu sensu i potrzeby takiej bezpośredniej wymiany. Wierzę, że nasz Krąg umocni się i nadal będzie dawał nam tę wyjątkową możliwość wymiany, wsparcia i współtworzenia.
Dość bycia „Miłym Facetem”
„Miły Facet” chce być lubiany, najlepiej przez wszystkich. Chce świętego spokoju, za wszelką cenę pragnie uniknąć konfliktów. Potrzeby innych stawia wyżej niż swoje własne, często sądzi, że nie ma ich wcale. Staje na głowie, by zadowolić swoją partnerkę, wciąż obawia się, że nie jest wystarczająco dobry jako kochanek. I dziwi się, że życie mu nie wychodzi. Kobieta go nie szanuje, w pracy bywa wykorzystywany, konflikty zamiast zniknąć, eskalują. Jest przecież taki spokojny, a tu nagle wybucha gniewem. Często wpada w uzależnienia, od alkoholu, seksu, pracy. Tak bardzo się stara, a tak mało czuje radości. O co chodzi?
Amerykański psycholog Robert Glover określa to syndromem „Miłego Faceta” (ang. Nice Guy). W swojej książce „No More Mr Nice Guy” opisuje źródła takiej postawy u mężczyzn oraz ścieżkę wyjścia, którą nazywa „zdrowieniem”. Zainspirowany koncepcją Glovera pracuję z grupą mężczyzn, którzy zauważają w swojej postawie i zachowaniach cechy „Miłego Faceta” i pragną się od nich uwolnić. Podobieństwo naszych męskich doświadczeń, obaw i pragnień sprawia, że praca nad sobą w grupie, która daje wsparcie i wspólnie mierzy się z wyzwaniami, przebiega łatwiej i daje większe efekty. Czujesz, że nie jesteś sam ze swoimi trudnościami. Siła grupy pomaga dokonać potrzebnych zmian.
Zajmujemy się takimi kwestiami jak: obawa przed odrzuceniem, akceptacja swoich wad i ograniczeń, wyrażanie siebie, uświadomienie sobie i realizacja własnych potrzeb, relacje z kobietami, satysfakcjonujący seks, praca, która daje zadowolenie. W trakcie procesu uczestnicy otrzymują do wykonania zadania, służące zwiększeniu samoświadomości oraz dokonaniu realnych zmian w swoim życiu. Omawiamy je w grupie, dzieląc się doświadczeniem, poznając wyzwania i drobne sukcesy pozostałych osób. Właśnie to praktyczne podejście, odnoszenie się do osobistych realiów życia, życzliwe wsparcie uczestników czyni ten proces efektywnym.
Biorąc udział w tym programie:
Kolejna edycja rusza 19 stycznia 2021 w formie on-line.
Założenia programu:
Wielkość grupy: 6 osób; stała zamknięta grupa.
Ilość spotkań i czas trwania procesu: 10 dwugodzinnych sesji w cyklu tygodniowym + 4 godzinne sesje indywidualne dla każdego uczestnika.
Terminy spotkań grupowych: 02.02, 09.02, 16.02, 23.02, 02.03, 09.03, 16.03, 23.03, 30.03, 06.04.2021.
Godziny: 18.00-20.00
Zasady uczestnictwa: Zapisanie się jest zobowiązaniem do wzięcia udziału w całym procesie, poza losowymi wydarzeniami, które to uniemożliwią. Do grupy nie będzie można dołączyć w trakcie programu.
Wartość: 1 800 zł za całość programu, płatne z góry.
Termin zgłoszeń: 20 stycznia 2021. Proszę o maila z deklaracją uczestnictwa na adres meskasciezka@gmail.com, zwrotnie prześlę szczegółowe informacje dotyczące zapisów i płatności.
W Polskim Radiu Łódź ukazał się wywiad dotyczący książki „Męska ścieżka”. Z Michałem Pyziakiem rozmawia red. Anna Groblińska.
Artykuł na temat męskiego rozwoju i warsztatów Męskiej Ścieżki pojawił się na blogu coacha i podróżnika Dawida Lasocińskiego. Zapraszamy do lektury www.sciezkirozwoju.pl
Niedawno odkryłem znakomitą stroną prowadzoną przez Amerykanina, Bretta McKay. Strona nazywa się Art of Manliness, (www.artofmanliness.com). Głównym atutem tej, prowadzonej od 2004 roku strony, są dla mnie podcasty zawierające wywiady z ludźmi zajmującymi się szeroko rozumianą tematyką męskości. Wśród nich są osoby prowadzące warsztaty dla mężczyzn, twórcy męskich wspólnot, autorzy książek. Słucham ich ostatnio namiętnie i odkrywam fascynujące tematy. Spotykam się dzięki temu z ciekawymi, pełnokrwistymi wypowiedziami na temat męskości, stresu, uległości, przygniecenia technologią. Rozmówcy Bretta mówią wprost, dzielą się swoimi przeżyciami i przemyśleniami, każda z wysłuchanych przeze mnie rozmów była sporą inspiracją. Jeśli ktoś włada wystarczająco językiem angielskim, to gorąco polecam.
A dzisiaj szczególnie zachęcam do wysłuchania rozmowy z autorem książki „No more Mr. Nice Guy” („Dość już, Panie Miły”) , Robertem Gloverem. Mocna, trafiająca w sedno wypowiedź o przyczynach i skutkach tego, że mężczyźni starają się być miłymi chłopcami dla swoich kobiet. Książkę już zamówiłem i niecierpliwie czekam na dostawę.
Od ponad godziny idę grzbietem wzgórza. Wszystko zasypane, gdzieś tutaj wiedzie polna droga, ale nie widać żadnych śladów. Wokół mnie rozległa pustka, łagodne, białe stoki Beskidu Niskiego, szare niebo.
Pamiętam tę drogę z letniej wędrówki sprzed lat, wiem, że muszę dotrzeć do odległej ściany lasu, obejść go od północnej strony cały czas trzymając się szczytowej grani, a potem dotrę już do oznakowanego palikami szlaku do Komańczy. To będzie łącznie kilkanaście kilometrów. Cisza jest absolutna, tylko skrzypienie śniegu pod butami i szuranie rękawów kurtki. Często mijam ślady zwierząt, niektóre bardzo głębokie. Wczoraj widziałem w okolicy spore stado jeleni, innym razem łanie. Ktoś mówił mi, że gdzieś w tych stronach znajduje się niedźwiedzia gawra. Mam nadzieję, że nie będę miał z nim spotkania, na wszelki wypadek co jakiś czas pogwizduję, i coś wołam, tak jak mnie instruowano, żeby nie zaskoczyć zwierzęcia. Dochodzę do lasu, tutaj nawiało jeszcze więcej śniegu, z każdym krokiem zapadam się prawie po kolana. Wzmaga się wiatr, więc otulam się szczelniej szalikiem i mocniej związuję kaptur. Siłą rzeczy idę teraz bardzo powoli. Aż docieram do wysokich pryzm siana, rolnicy nie zdążyli zwieść go przed jesiennymi deszczami, i tak już zostało. Kryję się od wiatru za jedną z nich i opieram o nią. Cisza, spokój i bezmiar przestrzeni. Wyobrażam sobie, że to jakaś kraina dalekiej Północy. Chłonę tę chwilę, nasycam, jakbym chciał zrobić zapasy na potem. Zapasy energii na powrót do miasta, do zgiełku i ruchu.
Teraz jestem tu całkiem sam, w ciszy. Prawdziwie męska wędrówka.
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
meskasciezka@gmail.com
Michał Pyziak, tel. 609 725 986
Andrzej Rubaj, tel. 691 129 484
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Polityka prywatności